ניהול רגשות מול הכלב שלי במלחמה
מחקר שנעשה על 58 כלבים ובעליהם מצא הלימה ברמות הלחץ דרך בדיקת הורמון הקורטיזול הנקרא גם הורמון הלחץ.
המחקר מצא התאמה חד כיוונית. כשהבעלים לחוץ רמת הקורטיזול של בעליו עלתה(ולא להפך).
בימים אלו בהם כולנו עמוסים רגשית, לחוצים וקצת חוששים בואו נזכור עוד מעט….עוד טיפה זה יגמר.
אנחנו נחזור לשגרה,נטפל בעצמנו וננסה לאחות את הפצעים והטראומה.
לכלבים שלנו אין את הפריוולגיה הזו…..יש להם את היום ואת החוויות אותם הם חווים כאן ועכשיו.
התפקיד שלנו כהורים לכלבים(וגםלילדים)הוא לקחת אחריות על ההגדרה של המתרחש לכלב שלנו.
לשנות את התגובה האינסטנקטיבית שלנו ללחץ מאזעקה ולצקת תוכן שמח לתוכה תוך כדי ריצה לממד.
לייצר משחק למשמע יירוט ולשיר כשנשמעת אזעקה.
כן,זה לא קל….זה אפילו קשה מאוד.
אבל….אנחנו חייבים לחשוב עלהם ועל הרגשות שלהם ביום שאחרי.
להם אין פסיכולוג ואין מקום לפרוק בוא את חוויות המלחמה.
